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周恩來重視體育鍛煉 冬季不穿毛衣毛褲和棉鞋

朱薇

2020年07月15日14:44    來源:人民網(wǎng)-中國共產(chǎn)黨新聞網(wǎng)

 。ā饵h的文獻》授權(quán)中國共產(chǎn)黨新聞網(wǎng)獨家發(fā)布,請勿轉(zhuǎn)載)

  近來,久違的工間操又愈來愈多地引起人們的關(guān)注和參與。其實,早在1954年政務(wù)院第205次會議上,周恩來就提出:“健康的身體是建設(shè)和保衛(wèi)祖國的一個重要條件”,“政務(wù)院可考慮發(fā)個通知,提倡早操和工間操,先在北京的中央各機關(guān)試行”。隨后,政務(wù)院發(fā)出《關(guān)于在政府機關(guān)中開展工間操和其他體育運動的通知》,要求各單位正式規(guī)定在每天上午和下午的工作時間中各抽出10分鐘做工前操、工間操。當(dāng)年,全國機關(guān)中就有70%的人參加了這項活動。

  周恩來提倡工間操,緣于他歷來對體育鍛煉的重視和堅持不懈。1910年,12歲的周恩來就背井離鄉(xiāng),跟隨伯父來到風(fēng)高雪寒的東北求學(xué)。這位胸懷“為了中華之崛起”偉大志向的南方少年深知,文弱的身體不能擔(dān)負起救國救民的重任,必須有意識地強健體魄,長大后才能更好地肩負“國家將來艱巨之責(zé)任”。于是無論酷暑嚴寒,周恩來堅持跑步、踢球、做操、爬山等各項戶外活動,體質(zhì)逐漸得到增強。他曾回憶說:“到了東北有兩個好處,一個好處是把身體鍛煉好了。上小學(xué)無論冬天夏天都要做室外體育鍛煉,把文弱的身體鍛煉強壯了……能適應(yīng)以后艱苦的戰(zhàn)爭年代和繁忙的工作。”

  1913年夏,周恩來考入天津南開中學(xué)。他在如饑似渴地汲取新思想、新知識的同時,更堅定了鍛煉身體報效祖國的信念。南開4年中,他堅持每天6點半起床,千米晨跑后,與同學(xué)們一起做“千人操”。他經(jīng)常參加的球類活動有排球、籃球、乒乓球和足球。他也喜歡田徑運動,最擅長的是跳高。據(jù)南開的學(xué)生刊物《校風(fēng)》記載:1916年4月,丁二班舉行班級運動會,周恩來參加的“勇”字籃球隊和“勇”字排球隊均獲冠軍。此外,他還獲得了跳高第三名。南開時期,為了強身健體,周恩來還拜名揚京津的拳師韓慕俠為師學(xué)習(xí)拳術(shù),一絲不茍地練習(xí)“站樁”、“立體式”等基本動作。

  周恩來不僅自己注重體育鍛煉,還常常動員身邊的同學(xué)積極參加。1915年2月,南開足球隊招新,他寫下了《約友入足球隊啟》。文中對“去歲本校與新學(xué)書院比賽足球之際,不幸偶一不慎,鹿死他人之手”一事甚是懊惱,鑒于友人“曾思自薦”,又“具好身手”,誠摯地邀請“加入球隊”,并以“況天下興亡,匹夫有責(zé)。一校榮辱,學(xué)生均負”激昂相勸。這年春天,周恩來又在《與友人預(yù)約春假旅行啟》一文中直言不諱地指出友人“學(xué)識文章,足可睥睨一世,而于體育一門,則稍有缺憾”,建議其利用春假旅行爬山,鍛煉身體。1916年暑假,南開中學(xué)中專門一年級徐紹琨、四年級張潤身兩位學(xué)生,因勞致疾,不幸夭亡,令周恩來尤為震撼。他在《校風(fēng)》上大聲疾呼:“我同學(xué)諸君痛悼之余,尚望時深醫(yī)惕,注重體育,以二君為殷鑒,保千金之軀于永久,則二君為不死矣!

(責(zé)編:唐璐、張鑫)

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